O CORPO E O SOL

Praticar atividade física durante o dia, ao ar livre, é cada vez mais comum.

  • Na rua

  • No Parque

  • Na Praia

Além dos cuidados com o próprio corpo, as articulações, os músculos e os batimentos cardíacos, é preciso também prestar atenção à pele.

  • Usar um protetor solar adequado à prática de esportes faz toda a diferença.

  • Opte por um produto mais seco, que não escorra nos olhos.

  • Que não saia mesmo com transpiração intensa.

  • O uso de chapéu e boné também é um importante aliado, já que eles funcionam como fator de proteção 7 para o rosto e 5 para o pescoço.

COPPERTUDO

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